Помогает ли шалфей при климаксе и как его употреблять?

Шалфей при климаксе является хорошим фитотерапевтическим средством, способствующим снижению проявлений менопаузы. Шалфей давно известен своими целебными качествами и в связи с этим применяется при различных заболеваниях. Впервые его стали использовать для лечения греки и римляне, а потом рецепты из шалфея, как и рассказы о целебных свойствах, распространились по всему миру. Его свойства описаны во многих аптекарских книгах, а Гиппократ называл шалфей «священной травой». Целебные качества этого растения настолько уникальны и ценны, что оно нашло применение не только в народной медицине, но и в других смежных отраслях, таких как косметология, фармацевтика, кулинария и парфюмерия. В кулинарии его используют в качестве добавки при приготовлении мяса. Особенно популярно это растение у женщин, так как оно помогает облегчить симптомы наступившего климакса. Способов применения шалфея при климаксе довольно много, и каждая женщина может выбрать тот, который ей подходит больше всего. Отвары, эфирные масла, зеленые свежие листья или сок растения применяются главным образом для снятия приливов.

В чем заключается ценность шалфея?

Лечебные свойства шалфея настолько разнообразны, что применяют его при самых разных заболеваниях. Есть несколько видов этого растения: луговой, мускатный, лекарственный, эфиопский и шалфей предсказателей. Последний вид считается наркотическим средством и поэтому запрещен для выращивания. Но для лечения используют всего один – лекарственный. Он обладает несколькими полезными свойствами.

1. Имеет противовоспалительное и противомикробное действие.
2. Кровоостанавливающее действие.
3. Способствует повышению уровня иммунитета.
4. Повышает работоспособность, оказывает положительное влияние на нервную систему, укрепляет память.
5. Способствует сокращению потовыделения.
6. Положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, увеличивая секрецию желчи и желудочного сока, улучшая процесс переваривания пищи, снижая риск развития поноса, колик и тошноты.
7. Применяется при воспалительных заболеваниях дыхательных органов (шалфеем лечат бронхит, трахеит, ангину).
8. Благодаря антисептическим свойствам помогает при ожогах, ушибах, гнойных ранах, прыщах. Для снятия и предотвращения нагноения раны промывают отваром растения несколько раз в день.
9. Способствует омоложению кожи, улучшает структуру волос. Отвар из этого растения укрепляет волосяные луковицы, уменьшает перхоть.
10. Оказывает антисептическое действие при наличии проблем с ротовой полостью: кариеса, пародонтоза, гингивита. Для улучшения состояния ротовой полости, снижения кровоточивости десен применяют отвар для полоскания, процедуру проводят после каждого приема пищи.
11. Содержащиеся в составе шалфея фитоэстрогены способствуют более мягкому протеканию менопаузы, помогают при гормональных сбоях и бесплодии.
12. Лекарственный шалфей оказывает целебное действие при заболеваниях мочевыводящих путей. Для избавления от молочницы нужно проводить спринцевания отваром ежедневно или принимать сидячие ванночки.
13. Снимает стрессы, избавляет от бессонницы и нервного напряжения.
14. Обладает сосудорасширяющим действием.
15. Выводит токсические вещества и шлаки.

//www.youtube.com/watch?v=WELZGYi4pak

Лечебные свойства лекарственного шалфея охватывают наиболее распространенные группы заболеваний и успешно помогают при их лечении.

Применение шалфея во время менопаузы

Применение шалфея во время менопаузы обусловлено его химическим составом: в нем содержится значительное количество фитоэстрогенов. Эти гормоны растительного происхождения по своему составу и строению очень схожи с женскими половыми гормонами. С наступлением климакса происходит снижение количества эстрогенов в организме женщины, что проявляется весьма неприятными симптомами, такими как потливость, резкая смена настроения, приливы и неприятные ощущения в половых органах. Фитоэстрогены, содержащиеся в шалфее, способствуют восполнению дефицита гормонов в организме, тем самым снижая неприятные проявления этого состояния. Кроме этих гормонов растительного происхождения, в составе лекарственного шалфея присутствуют эфирные масла, алкалоиды, дубильные вещества. Во время климакса они обладают следующими свойствами.

1. Способствуют снижению проявления признаков менопаузы, таких как приливы, учащенное сердцебиение, чувство жара и повышенная потливость.
2. Способствуют нормализации процессов возбуждения и торможения и установке равновесия между ними.
3. Способствуют снижению крайних эмоциональных проявлений: плаксивость, раздражительность, резкая смена настроения, неустойчивость эмоционального состояния.
4. Снимают отечность, благодаря мочегонному действию.
5. Нормализуют кровообращение в органах и тканях, особенно в яичниках и матке, укрепляют стенки кровеносных сосудов, оказывают положительное влияние на гормональный фон, способствуя его нормализации.

Самым распространенным и востребованным у женщин свойством шалфея является его способность снижать потоотделение.

Для приготовления лечебных средств из шалфея используют его листья и цветы. Заготовка растений происходит два раза в год. Собирают их во время цветения и в осенний период. Затем шалфей сушат несколько дней без солнца и фасуют.

Приготовление настоя не представляет особой трудности.

1. Настой. Для этого берут высушенные листья в количестве 30 г и заливают 250 мл кипятка. Затем прогревают при помощи водяной бани в течение 25 минут. Настой необходимо остудить и пропустить через марлю, добавить кипяченую воду до 200 мл. Срок хранения такого средства – не более двух суток.
2. Чай из листьев шалфея. Можно приготовить его самому или приобрести аптечный вариант в пакетиках, который просто заливается кипятком. К такому чаю добавляют мед и лимон.
3. Сок из свежих листьев растения принимают по несколько капель.
4. Шалфей в виде таблеток, содержащих его экстракт.
5. Эфирное масло используют в виде ингаляций или наносят на кожу. Внутрь принимать такое средство нельзя, так как оно может вызвать нарушения работы нервной системы.

Любой из предложенных способов применения во время менопаузы способствует сокращению потоотделения, нормализации работы потовых желез и оказывает общее положительное действие на организм, снижая проявление симптомов климакса. Принимать такие средства нужно курсами. Курс применения чередуют с курсом отдыха, которые составляют 30 дней.

//www.youtube.com/watch?v=e5gYiVDG38U

Противопоказания к применению

Перед тем как начать применять шалфей, нужно все-таки проконсультироваться со специалистом для того, чтобы он подобрал наиболее подходящую лекарственную форму и учел противопоказания к применению и побочные эффекты.

Дозировка препаратов имеет немаловажное значение. Большие дозы могут провоцировать появление судорог, учащение сердцебиения и снижение сахара к крови. Не стоит принимать средства на основе этого растения во время беременности, так как они могут повышать тонус матки, что будет угрожать нормальному вынашиванию и повышать риск прерывания беременности. Людям, страдающим диабетом, шалфей принимать нужно с большой осторожностью, так как он вызывает гипогликемию, то есть значительное падение уровня глюкозы. Только врач может подобрать правильную дозировку и длительность курсового лечения. Эфирное масло, находящееся в шалфее, может накапливаться в почках и печени, при употреблении в больших дозах является токсином. Если после употребления препаратов, содержащих это растение, или его самого в различных видах появляется ощущение сухости во рту либо в половых органах, то применение следует немедленно прекратить.

//www.youtube.com/watch?v=87YY0f92gk4

Шалфей – это отличное натуральное средство, позволяющее справиться с симптомами наступившей менопаузы. У каждой женщины эти симптомы различны по интенсивности: одни страдают больше, а другие практически не замечают наступления климакса. Перед применением фитотерапевтических средств из шалфея лучше проконсультироваться у врача, особенно важно это сделать, если уже проводится какое-либо лечение симптомов климакса.